医我看｜如何科学减重？饮食要“吃对”运动要“选好”

掌上梅州讯 9月16日至18日，2025院士专家入百企进百校活动在梅州举行。17日，中山大学药学院教授蓝文健走进广东嘉应制药股份有限公司，通过实地调研与座谈交流，为企业的高质量发展提供专业指导与建议。

“桑拿天”还是“回南天”？北方湿热天气还会持续多久？近日，北方多地出现高温高湿天气，不少北方的小伙伴感受到有如南方般的潮湿后感叹：饼干软了，衣服也馊了，莫不是北方也有“回南天”？北京也是受此次高温高湿

京蔚高速开通，北京打通了“西大门”，“宝藏县城”张家口蔚县进入了人们的视野。今年以来，到蔚县旅游的北京游客呈现爆发式增长态势。蔚县位于张家口市西南部，历史上仰韶文化、红山文化和河套文化在此汇聚，农耕文

新华社广州7月5日电 记者胡拿云）5日2时，南海热带低压已加强为今年第4号台风“丹娜丝”热带风暴级），广东省防汛防旱防风总指挥部于当日9时启动防风Ⅳ级应急响应。广东省气象台监测，5日5时，台风“丹娜丝

掌上梅州讯记者从市气象局获悉，预计今年第17号台风“米娜”较大可能于18日加强生成，最强可达强热带风暴级，在靠近粤东海面后转向偏西方向在我省近海西行，受其影响，18日夜间到20日，我市南部丰顺、五华、

京蔚高速开通，北京打通了“西大门”，“宝藏县城”张家口蔚县进入了人们的视野。今年以来，到蔚县旅游的北京游客呈现爆发式增长态势。蔚县位于张家口市西南部，历史上仰韶文化、红山文化和河套文化在此汇聚，农耕文

“倏忽温风至，因循小暑来。”在夏日的热浪中，7月7日，我们将迎来二十四节气中第十一个节气——小暑。《月令七十二候集解》记载：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。

日前，由市总工会举办的“2025工会帮就业行动系列招聘活动张家口专场”首场活动圆满结束，为企业和广大求职者成功搭建起沟通交流的平台。此次活动是市总工会贯彻落实中华全国总工会就业服务工作精神，积极响应省

掌上梅州讯 记者从市气象局获悉，受热带气旋外围环流影响，预计18日夜间至20日，我市南部有暴雨局部大暴雨。目前，平远县高温橙色预警信号、其余各县市、区）高温黄色预警信号生效中。9月17日08时至18日

6月12日，张家口市出现分布不均的降水天气，下午中北部地区发生较强降水，截至当日21时，市气象台统计降雨情况显示，全市降水区平均降水量为8.9毫米，最大降水量为张北灯干淖56毫米），最大小时雨强为宣化

“科技护盾”守护城市绿肺 从动态清理病虫枝到实验室破解虫害致病密码，从智能预警系统到绿色精准施药，一系列创新举措让公园病虫害防控效率达92%以上，防治作业标准化率与防治记录可追溯率均达到100%。

5月9日，张家口市农科院饲草作物畜牧）研究所在张北坝上试验基地煤矿）召开安全培训与学习交流会，筑牢安全生产防线，推进科研合作创新。会上，市农科院燕麦育种团队与2025年科技小院研究生围绕科研项目展开深

掌上梅州讯今年9月是我国首个全国科普月，一系列汇聚智慧与创新的科学活动正在全国各地蓬勃开展。作为2025院士专家入百企进百校梅州行）系列活动的重要组成部分，9月17日，表界面化学全国重点实验室青年委员

为进一步提高校园足球运动水平，加强青少年足球启蒙教育，激发更多的青少年加入足球项目中，5月15日，张家口市青少年女子足球特色学校成立暨开训仪式在经开区第一小学举行。市体育局、市体育运动学校相关领导以及

“30%以上！张家口市大数据核心产业增加值年均增速再刷新。”近日，张家口市大数据中心相关负责人透露，随着大数据核心产业迅猛发展，张家口建设“算力之都”按下快进键。大数据产业发展最快在张家口怀来大数据产